1 mar. 2016

El hombre no puede vivir plenamente mientras no aprenda a respirar con profundidad

          "El dinamismo de tu vida depende de la profundidad de tu respiración. Cuanto más profundamente respires, más saludable y vital estarás. A medida que tu respiración se vuelve más superficial, tu vida se hace más apagada y mortecina, porque el fuego no arde del mismo modo... el hombre no puede vivir plenamente mientras no aprenda a respirar con profundidad...
          Las técnicas de respiración son métodos para que tu fuego interno  arda con más intensidad , de modo que el exceso de fuego que se crea pueda servir para tu viaje interior... Cuando tu respiración sea más profunda, arderás de vitalidad. Por eso, en el primer paso de mi Meditación Dinámica se intenta respirar profundamente durante diez minutos. En este paso de respiraciones profundas tu fuego arderá con intensidad, y este fuego puede ir hacia dentro..."

OSHO, Diálogos con el Señor de la Muerte
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