21 mar. 2017

Haz que cada momento sea sagrado.

"Que nunca les molesten los negativos. Ustedes enciendan la vela, y la oscuridad desaparecerá por sí misma.

No intentes luchar con la oscuridad. No hay manera de hacerlo, porque no existe... ¿cómo puedes luchar contra la oscuridad?  Simplemente con encender una vela, desaparece. Así que olvídate de ella, olvídate del temor. Olviden todas esas cosas negativas que por lo general acosan a la mente humana. Simplemente enciendan una vela de entusiasmo.

Lo primero que deben hacer por la mañana es levantarse con gran entusiasmo, con la decisión de que hoy van a vivir de verdad con gran deleite... y entonces empiecen a vivir con gran deleite. Tomen el desayuno, pero háganlo como si estuvieran ingiriendo a Dios. Se convierte en un sacramento. Tomen un baño, pero Dios está dentro de ustedes; le están dando un baño a Dios. Entonces su pequeño cuarto de baño se convierte en un templo y el agua que les ducha es un bautismo.

Levántense cada mañana con gran decisión, con certidumbre, con claridad, con una promesa a ustedes mismos de que hoy va a ser un día tremendamente hermoso y de que van a vivirlo al máximo. Y cada noche, cuando se vayan a la cama, recuerden otra vez cuántas cosas hermosas les han sucedido durante el día. El hecho de recordarlas les ayuda a que regresen al día siguiente. Simplemente recuerden y luego quédense dormidos recordando los momentos hermosos que sucedieron hoy. Tus sueños serán más hermosos.Tendrán tu entusiasmo, y empezarás a vivir en los sueños también con una nueva energía. Haz que cada momento sea sagrado".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

20 mar. 2017

Este mundo es muy extraño, algo está fundamentalmente equivocado en él. No debería ser así; la persona feliz debería tener más amigos. Pero hazte feliz y la gente se vuelve celosa contigo, ya no es amable.

“Cuando eres desdichado eres un conformista.  A la sociedad le encanta, la gente te respeta, tienes gran respetabilidad, puedes incluso volverte un santo; de ahí que tus santos sean todos desdichados. El malestar está escrito ampliamente en sus caras, en sus ojos. Como son desdichados están contra toda la alegría. Condenan toda la alegría como hedonismo; condenan cada posibilidad de alegría como pecado. Son desdichados, y quisieran ver al mundo entero desdichado. De hecho solamente en un mundo miserable se puede pensar en ellos como santos. En un mundo feliz tendrían que ser hospitalizados, tratados mentalmente. Son patológicos.

Examina tu malestar y encontrarás que tiene ciertas cosas fundamentales. Una: te da respeto. La gente se siente más amigable contigo, más compasiva. Tendrás más amigos si eres desdichado.

Este mundo es muy extraño, algo está fundamentalmente equivocado en él. No debería ser así; la persona feliz debería tener más amigos. Pero hazte feliz y la gente se vuelve celosa contigo, ya no es amable. Se sienten engañados; tú tienes algo que no está al alcance de ellos. ¿Por qué eres feliz? Así que a través de los tiempos hemos aprehendido un mecanismo sutil: a reprimir la felicidad y a expresar la tristeza. Se ha convertido en nuestra segunda naturaleza.

Mis sanyasins tienen que abandonar todo este mecanismo. Tienes que aprender a ser feliz, y tienes que aprender a respetar a la gente feliz y tienes que aprender a prestar más atención a la gente feliz, recuerda. Este es un gran servicio a la humanidad.

No te compadezcas demasiado de la gente que es desdichada.

Si alguien es desdichado, ayuda, pero no te compadezcas. No le des la idea de que la miseria es algo que vale la pena. Hazle saber perfectamente bien que le estás ayudando, pero “no es por respeto, es simplemente porque eres desdichado”. Y tú no estás haciendo otra cosa que un intento de sacar al hombre de su malestar, porque el malestar es feo. Deja que la persona sienta que el malestar es feo, que ser desdichado no es algo virtuoso, que “tú no estás haciendo un gran servicio a la humanidad”.

Sé feliz, respeta la felicidad, y ayuda a que la gente entienda que la felicidad es la meta de la vida: Sat -Chit-Anand.

Los místicos orientales han dicho que lo divino tiene tres cualidades. Es sat.: Es la verdad, el ser. Es chit,: consciencia, estar alerta. Y, finalmente, la cima más alta es anand: dicha. Dondequiera que hay dicha, lo divino es.

Siempre que veas a una persona dichosa, respétala, es sagrada.

Y donde quiera que sientas que en un lugar de reunión hay dicha, festividad, piensa en él como un lugar sagrado.

Tenemos que aprender un idioma totalmente nuevo, sólo entonces esta vieja humanidad putrefacta se puede cambiar. Tenemos que aprender el idioma de la salud, de la totalidad, de la felicidad.

Va a ser difícil porque hemos hecho grandes inversiones.

Por eso es tan difícil ser feliz y tan fácil ser desdichado".

Osho, The Book of Wisdom

Ningún libro puede ayudar a que te relajes, a menos que leas tu propio ser interior.

“Recuerda dos palabras: una es acción, la otra es actividad. La acción no es actividad; la actividad no es acción. Sus naturalezas son diametralmente opuestas. Acción es cuando la situación lo demanda, tú actúas, tú respondes. Actividad es cuando la situación no interesa, no es una respuesta; te encuentras tan impaciente dentro de ti que la situación es solamente un pretexto para estar activo.

La acción surge de una mente silenciosa; es la cosa más bella del mundo. La actividad surge de una mente sin reposo; es lo más feo. Actúa más, y permite que las actividades caigan por su propio peso. Poco a poco habrá una transformación en ti. Toma tiempo, necesita asentarse, pero tampoco hay prisa.

Ahora puedes entender lo que significa la relajación. Significa que no hay impulso de actividad en ti. La relajación no quiere decir recostarse como un cadáver; y tú no puedes recostarte como un cadáver; sólo puedes fingirlo.  ¿Cómo puedes recostarte como un cadáver?  Estás vivo; sólo puedes fingir.  La relajación te llega cuando no hay impulso de actividad;  la energía está en casa, sin moverse hacia ninguna parte. Si surge cierta situación tu actuarás, eso es todo, pero no estás buscando algún pretexto para actuar. Estás a gusto contigo mismo. Relajación significa estar en casa.

La relajación no es sólo del cuerpo, no es sólo de la mente, es de todo tu ser.

Te encuentras demasiado en actividad; cansado, disipado, agotado, bloqueado, por supuesto. La energía vital no se mueve. Sólo hay bloqueos y bloqueos y bloqueos. Y cuando haces algo, lo haces en estado de locura. Por supuesto, surge la necesidad de relajarse. Por esto, cada mes se escriben tantos libros sobre relajación, ¡y yo nunca he visto que una persona llegue a relajarse leyendo un libro sobre relajación! Se vuelve más agitada, pues ahora toda su vida de actividad permanece intocable. Su obsesión por estar activa está ahí, su enfermedad está ahí, y él pretende estar en un estado relajado, así que se recuesta. Tanta confusión por dentro, un volcán listo para hacer erupción, y él se está relajando, siguiendo las instrucciones de un libro: cómo relajarse.

Ningún libro puede ayudar a que te relajes, a menos que leas tu propio ser interior; y entonces la relajación no es un deber. La relajación es una ausencia, una ausencia de actividad, no de acción.

¡No hagas nada!  No se necesita ninguna postura de yoga;  no se necesitan distorsiones ni contorsiones del cuerpo. '¡No hagas nada!';  sólo es necesaria la ausencia de actividad.  ¿Y cómo llegará esto?  Llegará tras la comprensión.

La comprensión es la única disciplina. Comprende tus actividades y, de repente, en medio de la actividad, si te haces consciente, se detendrá. Si te haces consciente de por qué lo estás haciendo, se detendrá. Y ese detenerse es lo que Tilopa quiere decir.

Relajación significa que este momento es más que suficiente, más de lo que se puede pedir y esperar. Nada que pedir, es más que suficiente, más de lo que puedes desear. Entonces la energía no se mueve a ninguna parte. Se convierte en un estanque apacible. Te disuelves en tu propia energía. Este momento es relajación. La relajación no es ni del cuerpo ni de la mente, la relajación pertenece a la totalidad. Esto es lo que los budas siguen diciendo: ‘Vuélvete libre de deseos’, porque saben que si existe el deseo, no te puedes relajar.

La relajación no es una postura; la relajación es una transformación total de tu energía”.

Osho, Tantra: The Supreme Understanding

19 mar. 2017

Aprende a ser más sensible.

"En eso consiste todo el esfuerzo del yoga: en hacer que tu cuerpo reviva, que se sensibilice, que sea nuevamente joven, en poner tus sentidos al máximo de su funcionamiento. Entonces uno funciona sin tabús a su alrededor; entonces la lucidez, la gracia, la belleza fluyen. El afecto aflora nuevamente, abiertamente, y tiene lugar el crecimiento. Uno es constantemente nuevo, joven, y está siempre viviendo una aventura. El cuerpo se torna orgásmico. El gozo te rodea. A través del gozo desaparece la primera corrupción; de ahí mi insistencia en gozar, en celebrar, en disfrutar de la vida, en aceptar el cuerpo. Y no sólo en aceptarlo, sino en estar agradecido de que Dios te haya dado un cuerpo tan hermoso, un cuerpo tan sensible, con tantas puertas para relacionarse con la realidad: ojos y oídos y nariz y tacto.  Abre todas estas ventanas y deja que la brisa de la vida te traspase, permite que el sol de la vida brille en tu interior. Aprende a ser más sensible. Utiliza toda oportunidad de ser sensible para soltar el primer filtro...

Cuando estés sentado sobre la hierba, cierra tus ojos y vuélvete hierba: sé hierba. Siente que eres la hierba, siente el verdor de la hierba, siente la humedad de la hierba. Siente el sutil aroma que va liberando la hierba. Siente las gotas de rocío sobre la hierba, siéntelas como si estuvieran sobre ti. Siente los rayos del sol jugueteando sobre la hierba. Durante unos instantes piérdete en ello y adquirirás una nueva sensación de tu cuerpo. Y haz esto mismo en todo tipo de situaciones: en un río, en una piscina, tumbado bajo los rayos del sol en la playa, contemplando la luna por la noche, tumbado con los ojos cerrados sobre la arena y sintiendo la arena. Hay millones de oportunidades para hacer que tu cuerpo reviva nuevamente.  Y sólo tú puedes hacerlo. La sociedad ha hecho su trabajo de corrupción, tú tendrás que deshacerlo. Y cuando empieces a oír, ver,  toca y oler a través del gozo, entonces escucharás la realidad, entonces verás la realidad, entonces olerás la realidad".

Osho, De la medicación a la meditación

15 mar. 2017

Sólo a través del amor a uno mismo resulta posible el amor altruista.

"La primera amistad ha de ser con uno mismo, y en muy contadas ocasiones encontrarás a una persona que sea amigable hacia sí misma. Somos enemigos para nosotros mismos y en vano esperamos poder ser amigos de otros.

Se nos ha enseñado a condenarnos. El amor a uno mismo se ha considerado como un pecado. No lo es. Es el cimiento de los demás amores, su misma fundación. Sólo a través del amor a uno mismo resulta posible el amor altruista. Porque el amor a uno mismo ha sido condenado, todas las demás posibilidades de amor han desaparecido de la Tierra. Ha sido una estrategia muy astuta para destruir el amor.

Es como si le dijeras a un árbol: "No te nutras de la Tierra; eso es un pecado. No te nutras de la Luna y del Sol y de las estrellas; eso es egoísmo. Sé altruista... sirve a otros árboles".   Parece lógico, y ahí radica el peligro. Parece lógico: si quieres servir a otros, entonces sacrifícate; el servicio significa sacrificio. Pero si un árbol se sacrifica, morirá, no será capaz de servir a ningún otro árbol; no será capaz de existir.

Al hombre se le ha enseñado: "No te ames a ti mismo". Ese casi ha sido el mensaje universal de las así llamadas religiones organizadas... todas las religiones organizadas han tenido una enseñanza: condenaos, sois pecadores, no valéis nada.

Y debido a esa condena. el árbol del hombre se ha encogido, ha perdido lustre, ya no puede regocijarse. La gente se arrastra de algún modo. La gente no tiene raíces en la existencia... está desarraigada. Intenta ser de ayuda a otros sin conseguirlo, porque ni siquiera ha sido amigable consigo misma".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

14 mar. 2017

Acepta el hecho de que somos extraños.

“Tienes que aceptar el hecho de que estás viviendo solo, posiblemente con las multitudes, pero estás viviendo solo; posiblemente con tu esposa, novia, novio, pero ellos están solos en su soledad, tú estás solo en tu soledad y esas soledades no se tocan la una a la otra, nunca se tocan mutuamente.

El que vivas con alguien más quizás por veinte, treinta años, cincuenta años, da lo mismo; seguiréis siendo unos extraños. Por siempre seréis unos extraños. Acepta el hecho de que somos extraños, que no sabes quién eres tú, que no sabes quién soy yo. Yo mismo no sé quién soy, ¡cómo entonces puedes saberlo tú? Pero las personas presumen de que la esposa conoce al marido, el marido asume que la esposa tendría que conocer al marido. Todo el mundo actúa como si cada quien fuera un captador de mentes, y que uno tendría que conocer antes de que tú lo digas, tus necesidades, tus problemas. Él tendría que saberlo, ella tendría que saberlo, y ellos tendrían que hacer algo. Ahora bien, todo esto es una tontería.

Nadie te conoce, ni siquiera tú mismo, así que no esperes que alguien más tenga que conocerte; no existe la posibilidad en la naturaleza misma de las cosas. Somos extraños. Quizás por casualidad nos hemos conocido y estamos juntos, pero nuestra soledad está ahí. No lo olvides, porque tienes que trabajar en ello. Sólo a partir de ahí está  tu redención, tu salvación. Pero estás haciendo precisamente lo opuesto: ¿Cómo olvidar tu soledad? El novio, la novia van al cine, al partido de fútbol; se pierden en la muchedumbre, bailan en la disco, te olvidas de ti mismo, bebes alcohol, tomas drogas pero, de alguna manera no permites que esta soledad llegue a tu mente consciente, y allí yace todo el secreto.

Tienes que aceptar tu soledad, la cual no puedes esquivar de manera alguna. y no hay forma de cambiar su naturaleza. Es tu realidad auténtica. Es lo que eres tú”.

Osho, From Unconsciousness to Consciousness

11 mar. 2017

¡Sé que el miedo es natural!...La diferencia está en que el hombre valiente sigue a pesar del miedo, y el cobarde se detiene debido al miedo.

“¡Sé que el miedo es natural! Pero no dejes que te atrape. Déjalo a un lado. Sigue adelante a pesar de él. Siempre recuerda: la diferencia entre un hombre valiente y uno cobarde no está en que el hombre valiente no tiene miedo y el cobarde lo tiene, no. Esa no es la diferencia. ¡Ambos tienen miedo en la misma proporción! Entonces, ¿dónde está la diferencia? La diferencia está en que el hombre valiente sigue a pesar del miedo, y el cobarde se detiene debido al miedo. ¡Los dos tienen miedo!

Si puedes encontrar un hombre valiente que no tenga miedo, entonces ¿quién le llamará valiente? Será una máquina, no un hombre. Sólo las máquinas no tienen miedo. Pero no llamas a las máquinas valientes. ¿Cómo puedes llamar  a una máquina valiente? Coraje simplemente significa que algo está pasando a pesar del miedo. El miedo está ahí, el temblor está ahí, pero no está deteniéndote, no estás siendo bloqueado por ello. Lo usas como un trampolín. Agitándote, temblando, pero aún así sigues hacia lo desconocido.

¡Las dos posibilidades existen en cada ser humano! Miedo y coraje. Todo depende del  que escojas entre los dos. Nunca elijas el miedo. Te incapacita. Te paraliza. Te destruye sin darte una oportunidad de resurrección. El coraje también te destruirá, pero esa destrucción es muy creativa; te dará un renacimiento.

El miedo y el coraje, los dos destruyen, pero el miedo simplemente destruye. La semilla simplemente se pudre.  Cuando siembras la semilla del coraje en el barro, entonces también muere, pero no se pudre. Se muere… muere en un nuevo fenómeno. Un brote sale.

El coraje te matará tanto como el miedo, pero el miedo simplemente te matará sin darte una nueva vida. El coraje te dará una nueva vida. Elige el coraje; siempre elige el coraje".

Osho, Walk Without Feet, Fly Without Wings and Think Without Mind

Una vez que aprendes el arte de confiar, toda preocupación desaparece.

“Si confías,
todo lo que te ocurra te ayudará a crecer.
La vida te proveerá de todo.
Sea lo que sea que necesites en un momento dado,
te será dado,
justo en ese momento.
Te viene justo en el momento en que lo necesitas,
nunca antes ni después.
Cuando lo necesitas te viene.
¡Es instantáneo!
Esta es la belleza de confiar.
Poco a poco irás viendo cómo la existencia te va dando,
te va cuidando.
No eres indiferente a la existencia.
No eres en absoluto ignorado por ella.
No te preocupes innecesariamente;
la existencia te provee de todo lo que necesitas.
Una vez que aprendes el arte de confiar,
toda preocupación desaparece”.

Osho, The Wisdom of the Sands

9 mar. 2017

La sensibilidad tiene que crecer. Cada uno de tus sentidos tiene que estar vivo. Entonces puedes experimentar esta técnica.

“Esta técnica está basada en la sensibilidad interior. Primero, aumenta tu sensibilidad. Cierra tus puertas, simplemente, pon la habitación a oscuras y enciende una pequeña vela. Siéntate junto a la vela con una actitud muy amorosa, mejor, con una actitud de orar. Primero, toma un baño, échate agua fría en los ojos, luego siéntate con una actitud de orar frente a la vela. Mírala y olvida todo lo demás. Mira simplemente la pequeña vela, la llama y la vela. Continúa mirándola. Después de cinco minutos sentirás que muchas cosas están cambiando en la vela. No hay cambios en la vela, recuerda; tus ojos están cambiando.

Con una actitud amorosa, con el mundo puesto a un lado por completo, con una concentración total, con un corazón que siente, continúa mirando a la vela y a la llama, nada más. Entonces descubrirás colores nuevos alrededor de la llama, nuevos matices de los que nunca habías estado consciente que estuvieran allí. Están allí; todo el arco iris está presente. Donde quiera que haya luz, el arco iris está presente, porque la luz es todo color. Tú necesitas una sensibilidad sutil. Siéntela, simplemente y continúa mirándola. Continúa mirándola aunque empiecen a salir lágrimas. Esas lágrimas ayudarán a que tus ojos estén más frescos.

La sensibilidad tiene que crecer. Cada uno de tus sentidos tiene que estar vivo. Entonces puedes experimentar esta técnica. 'Siente el cosmos como una presencia traslúcida siempre viva'. La luz está en todas partes; con muchos, muchos matices, formas, la luz se produce en todas partes. ¡Mírala! Y en todas partes hay luz, porque todo el fenómeno se basa en el fundamento de la luz. Mira una hoja o una flor o una roca y tarde o temprano sentirás que salen rayos de ella. Espera pacientemente, nada más. No tengas prisa porque nada se te revela cuando tienes prisa.

Espera en silencio por lo que sea, y descubrirás un nuevo fenómeno que siempre ha estado presente, pero del cual no has estado atento, no has estado consciente. Tu mente se volverá completamente silenciosa a medida que sientas la presencia de la existencia siempre viva. Tú sólo serás una parte de ella, sólo una nota en una gran sinfonía. Sin limitaciones, sin tensiones...la gota ha caído en el océano. Sin embargo, al comienzo será necesaria mucha imaginación, y el entrenamiento con la sensibilidad será muy útil.

Todas estas técnicas cambian también la química de tu cuerpo. Si sientes todo el mundo como si estuviera lleno de vida, de luz, entonces estás cambiando la química de tu cuerpo. Y ésta es una reacción en cadena. Cuando la química de tu cuerpo cambia, tú puedes mirar al mundo y éste parecerá más vivo. Y si parece más vivo tu química corporal cambiará otra vez y entonces se vuelve una cadena".

Osho, The Book of Secrets

8 mar. 2017

Si uno se toma la vida como una brisa, entonces no se aferra ni se apega a ella, no hay obsesión, uno simplemente permanece disponible, y cualquier cosa que suceda es buena.

"La brisa llega como un susurro. No hace ruido ni proclamas; llega muy silenciosamente, no puedes oírla...de pronto está ahí. Y así es como llega Dios, la verdad, la felicidad, el amor.. todos llegan como un susurro, sin trompetas ni redobles de tambor. De pronto llegan sin siquiera tener una cita, sin preguntarte si pueden entrar. De repente están ahí. Y así es como llega la brisa: hace un momento no está, y al siguiente la tienes ahí.

Y lo segundo es que así como viene, se va; no puedes contenerla ni aferrarte a ella. No existe modo de hacerlo. Disfrútala mientras esté ahí, y cuando se vaya, déjala. Dale las gracias por haber aparecido. No sientas ningún encono ni ninguna queja. Cuando se va, se va; no se puede hacer nada al respecto.

Pero a todos nos gusta aferrarnos. Cuando llega el amor somos muy felices, pero cuando se va, nos sentimos muy dolidos. Eso es ser muy inconscientes, desagradecidos, es no saber comprender.

Recuerden, viene de una manera y ahora se va del mismo modo. No pidió permiso para venir... ¿por qué debería preguntar si puede irse?  Fue un regalo del más allá...misterioso, y ha de irse de igual forma misteriosa.

Si uno se toma la vida como una brisa, entonces no se aferra ni se apega a ella, no hay obsesión, uno simplemente permanece disponible, y cualquier cosa que suceda es buena".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

Cualquier cosa que te haga danzar y cantar hasta que desaparezcas en tu danza, en tu canto, en tu celebración… esto es la única religión que conozco.

“Permite que éste sea tu criterio:
Cualquier cosa que te haga ser alegre,
cualquier cosa que te invite a la celebración,
cualquier cosa que te haga danzar y cantar hasta que desaparezcas en tu danza,
en tu canto,
en tu celebración…
esto es la única religión que conozco.
No se necesita ningún dios,
no se necesita ni el cielo ni el infierno.
Todo lo que se necesita es simplemente comprender que la mente es la fuente de la negatividad”.

Osho, The Rebellious Spirit

6 mar. 2017

Cuando te sientas triste, simplemente obsérvalo. Se trata sólo de química, tú eres consciencia.

"A menos que te vuelvas un observador,
a menos que te conviertas en un testigo de tus propios estados mentales...
Esto es lo que yo llamo meditación.
Y estas situaciones son grandes oportunidades:
cuando te sientas triste,
simplemente obsérvalo.
Se trata sólo de química,
tú eres consciencia.
No te mezcles con la química;
no te identifiques con la química.
Es psicología,
es química,
es biología;
tú eres consciencia,
un observador.

Poco a poco irás permaneciendo centrada,
enraizada,
sin que nada te afecte aún cuando toda tu química pierda los estribos.
Y esto es válido tanto para el hombre como para la mujer".

Osho, De la medicación a la meditación

5 mar. 2017

Cuida cada palabra que digas.

"Cuida cada palabra que digas.
Nuestra lengua y nuestra manera de hablar son tales que,
adrede o inadvertidamente,
realizamos declaraciones absolutas.
Jamás hagas eso.
Utiliza más el "quizá".
Duda más.
Emplea más el "quizá" y el "tal vez",
y permítele a los otros toda la libertad
para decidir por su propia cuenta.

Pruébalo durante un mes.
Tendrás que estar muy alerta,
porque hablar en términos absolutos es un hábito muy arraigado,
pero con atención se puede abandonar.
Entonces verás que las discusiones se desvanecen
y ya no hay necesidad de defender nada".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

4 mar. 2017

La vida, en sí misma, no vale nada a menos que haya dicha, a menos que haya danza, a menos que haya alguna creatividad, a menos que haya amor.

"La vida,
en sí misma,
no vale nada
a menos que haya dicha,
a menos que haya danza,
a menos que haya alguna creatividad,
a menos que haya amor.
La vida,
en sí misma,
no tiene sentido;
vivir sin más no tiene sentido.
Llega un punto,
cuando uno ha vivido,
llega un punto en el que es natural morir,
en el que es hermoso morir.
Al igual que,
cuando has estado trabajando todo el día,
llega un punto en el que te quedas dormido.
La muerte es una especie de sueño,
un sueño profundo".

Osho, De la medicación a la meditación

Yo enseño a la gente a vivir intensamente para que puedan trascender rápidamente sus deseos.

"Yo enseño a la gente a vivir intensamente
para que puedan trascender rápidamente sus deseos,
su agitación.
Si viven miserablemente,
como vive mucha gente,
entonces no hay esperanza de que puedan experimentar la trascendencia en esta vida".

Osho, Más allá de la psicología

2 mar. 2017

Cuando comprendan que la vida jamás estará confinada ni orientada a un objetivo, entonces fluirán sin temor en todas las direcciones. Como no hay fracaso, tampoco hay éxito...ni frustración.

"Si se sienten frustrados es por el objetivo mental que han impuesto sobre la vida. Cuando han alcanzado dicho objetivo, la vida la ha abandonado... de los ideales y objetivos sólo queda un caparazón vacío y de nuevo se ven frustrados. La frustración la crean ustedes.

Cuando comprendan que la vida jamás estará confinada ni orientada a un objetivo, entonces fluirán sin temor en todas las direcciones. Como no hay fracaso, tampoco hay éxito...ni frustración. Cada momento se convierte en un momento intrínseco en sí mismo; no conduce a ninguna parte, no ha de ser empleado como un medio para alcanzar un fin... posee un valor intrínseco.

Cada momento es un diamante, y pasan de un diamante a otro...pero nada tiene un final. La vida permanece viva...no hay muerte. El final significa muerte, la perfección significa muerte, alcanzar un objetivo significa muerte. La vida no conoce la muerte...no deja de cambiar de formas. Es un infinito, pero sin objetivo".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

Todo el tiempo nos influimos mutuamente. Y la persona que es consciente elige amigos y compañías que elevan su energía.

"...hay personas que sientes que te sofocan, de las cuales sientes como si estuvieran chupando energía. Aunque no te hayan estado haciendo nada malo, cuando se van descubres que te sientes más relajado y cómodo.

También te encuentras con el tipo opuesto de personas, esas que cuando te las encuentras hacen que te sientas más dichoso y más sano. Si estabas triste, tu tristeza desaparece; si estabas enfadado, tu enfado desaparece, Estas son las personas cuya energía se está moviendo hacia centros más elevados. Su energía afecta tu energía. Todo el tiempo nos influimos mutuamente. Y la persona que es consciente elige amigos y compañías que elevan su energía.

Hay un punto que está muy claro: hay personas que te chupan la energía. ¡Evítalas! Es bueno tener claro: diles adiós. No hay necesidad de sufrir, porque son personas peligrosas..."

Osho, De la medicación a la meditación

1 mar. 2017

Si el amor no viene de vuelta a ti, no te sentirás herido, porque sólo una persona que se ha convertido en amor puede amar.

"En el momento en que entiendes lo que es el amor, tu experiencia de lo que es el amor, te conviertes en amor. Entonces no queda en ti la necesidad de ser amado y tampoco hay necesidad de ti de amar. Amar será para ti una experiencia simple y espontánea, como respirar. No puedes hacer nada más; simplemente amas.

Si el amor no viene de vuelta a ti, no te sentirás herido, porque sólo una persona que se ha convertido en amor puede amar. Sólo puedes dar lo que tienes. Pedir a la gente que te quiera, a gente que no tiene amor en su vida, a gente que no ha llegado al origen de su ser donde el amor tiene su altar, ¿cómo pueden amarte? Pueden aparentar. Pueden decirlo, pueden incluso creerlo, pero antes o después estas cosas van a...; se va a saber que sólo es una apariencia, que sólo es una actuación, que es hipocresía...

Desde el principio habéis sido dos mendigos mendigando uno al otro, y lo único que ambos tenéis son cuencos de mendigar vacíos.

Ambos aparentan que pueden dar, pero su deseo básico es recibir. No puedes dar lo que no tienes.

Y los que lo tienen  --esto hay que comprenderlo muy claramente--, los que han encontrado la fuente del amor dentro de sí mismos ya no necesitan ser amados. Sin embargo, serán amados.

Amarán por la simple razón de que tienen demasiado; de la misma forma que una nube de lluvia quiere llover, de la misma forma que una flor quiere liberar su fragancia, sin deseo de conseguir nada. La recompensa del amor está en amar, no en recibir amor.

Y estos son los misterios de la vida: si una persona se siente compensada sólo con amar a los demás, los demás le amarán. Porque estando en contacto con ella, poco a poco empezarán a encontrar la fuente del amor dentro de sí mismos. Ahora conocen al menos a una persona que derrama amor y ese amor no surge de la necesidad. Y cuanto más comparte y derrama su amor, más crece la otra persona...

una vez que estés libre del deseo de amar y de ser amado, amarás; pero no será un deseo, será un rebosar de energía. Y serás amado, pero no será una expectativa, será una sorpresa".

Osho, Más allá de la psicología

28 feb. 2017

El estreñimiento es una enfermedad espiritual.

"Un hombre vino a verme hace unos pocos años. Había estado sufriendo de estreñimiento durante largo tiempo. Era un hombre muy rico y había estado probando toda clase de medicinas; intentó toda clase de curaciones, desde la alopatía a la naturopatía. Hizo de todo... Había viajado por todo el mundo intentando librarse del estreñimiento, pero cuanto más lo intentaba, más se agravaba el estreñimiento.... Vino a verme y me preguntó:  -¿Qué puedo hacer?

Yo le dije: -El estreñimiento no puede ser más que un síntoma, no puede ser la causa. La causa debe estar en algún lugar de tu inconsciente. Así que le dije que hiciera algo muy simple. Él no podía creérselo. Dijo:

- ¿Cómo puede ser posible? ¿Crees tú que hacer esto tan simple me ayudará? ¿Me estás tomando el pelo? Porque he hecho de todo, ¿acaso va ayudarme una cosa tan simple? No me lo puedo creer.

Pero yo le dije:  -Tú inténtalo.
Le dije que hiciera sólo una cosa: recordar continuamente "Yo no soy el cuerpo". Nada más...

El hombre estaba identificado con su cuerpo. Identificarse demasiado con el cuerpo produce estreñimiento. Te aferras, te contraes. No permites que el cuerpo siga su camino. No le permites fluir. Esto es lo que significa estreñimiento. El estreñimiento es una enfermedad espiritual.

- Desidentifícate del cuerpo -le dije-. Recuerda continuamente: "Yo no soy el cuerpo, yo soy el testigo".

Lo intentó durante tres semanas y dijo: -Está funcionando. Algo se está aflojando dentro de mí.

Es inevitable que suceda. Si no eres el cuerpo, el cuerpo comienza a funcionar. No interfieras, no te interpongas en su camino; el cuerpo seguirá funcionando...

El cuerpo tiene su propia manera. Fluye. No está congelado, no tiene bloqueos. Los bloqueos llegan con la identificación. Yo le dije al hombre: "Simplemente no te identifiques con el cuerpo. Mantén la conciencia de que eres un  testigo. Y nunca digas: "estoy estreñido"; sólo di: "El cuerpo está estreñido, yo soy un testigo de ello".

El cuerpo se aflojó. El estómago comenzó a funcionar, porque no hay nada que perturbe tanto al estómago como la mente. Si uno está preocupado, el estómago no puede funcionar bien. Si estás identificado con el cuerpo, el cuerpo no puede fluir bien. Por eso es que cuando se está muy enfermo se necesita dormir profundamente, porque sólo en un profundo sueño te olvidas del cuerpo y las cosas empiezan a fluir...

Cambia el plano de tu consciencia y los problemas empezarán a cambiar".

Osho, De la medicación a la meditación

27 feb. 2017

La vida es un fenómeno muy salvaje.

"Despréndanse de sus ideas fijas. Entonces podrán disfrutar más de la confusión. Y no les confundirá...será un caos creativo. Un hombre necesita un caos creativo en el corazón para dar nacimiento a danzantes estrellas. No hay otra manera.

Si tienen ideas fijas, la vida les va a crear mucha confusión, porque la vida jamás cree en sus ideas. No deja de revolver las cosas. Interfiere con la gente. Hace trucos. No es como el salón en el que arreglas los muebles y todo sigue siendo igual. La vida no es un salón. Es un fenómeno muy salvaje.

Y Dios es muy caótico. No es un ingeniero o un arquitecto, un científico o un matemático. Es un soñador, y en un mundo de sueños, todo está revuelto....

Realmente nunca me he encontrado con una persona confusa. Más bien me encuentro con gente que tiene ideas fijas. Cuanto más fija la idea, más confusión habrá.

Si no quieren estar confusos, despréndanse de la idea. No es que la confusión vaya a cambiar, pero no parecerá una confusión. Se trata simplemente de la vida, que está viva".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

26 feb. 2017

La voluntad de vivir del niño requiere de un cierto medio que le haga sentir que la vida es un inmenso tesoro que explorar, que está llena de dicha, de danza, de juego; que la vida no es sólo un desierto, que hay inmensas posibilidades.

"Se ha demostrado experimentalmente que si un niño no es criado por gente amorosa --por la madre, el padre y los demás niños de la familia--,  si el niño no es criado por gente amorosa, puedes darle todo tipo de nutrición pero algo en su cuerpo se encoge.  Le das todo lo necesario  --satisfaces todas sus necesidades médicas, le prestas toda clase de atenciones--, pero el niño se va encogiendo. ¿Se trata de una enfermedad?  Sí, para la mente médica todo es una enfermedad; algo debe de andar mal. Investigarán los hechos, el porqué de lo que ocurre. Pero no se trata de una enfermedad.

La voluntad de vivir del niño ni siquiera ha brotado. Requiere de una amorosa calidez, de rostros dichosos, de niños bailando, del calor del cuerpo de la madre... de un cierto medio que le haga sentir que la vida es un inmenso tesoro que explorar, que está llena de dicha, de danza, de juego; que la vida no es sólo un desierto, que hay inmensas posibilidades. Él debería poder ver estas posibilidades en los ojos que le rodean, en los cuerpos que le rodean. Sólo entonces manará el afán de vivir, porque el afán de vivir es casi como un manantial. De otro modo se encogerá y morirá; no de alguna enfermedad física: simplemente se encogerá y morirá...

El niño huérfano se encoge y muere porque su voluntad de vivir no llega a brotar, nunca mana, no llega nunca a ser un manantial que fluye."

Osho, De la medicación a la meditación

25 feb. 2017

La rabia es energía. Cuando la rabia se evapora la energía que deja atrás se convierte en compasión.

"El hombre iluminado está fuera de su mente pero tiene un completo control de su mente. Y no necesita un cuadro de mandos para tener el control, le basta con su consciencia.

Si observas cualquier cosa minuciosamente tendrás una pequeña experiencia de lo que es estar iluminado; no una experiencia plena pero sí un pequeño sabor, una degustación con la punta de la lengua.

Si observas tu rabia minuciosamente, la rabia desaparece. Estás sintiendo un impulso sexual: obsérvalo muy de cerca y en breve desaparece. Si las cosas se evaporan con sólo observarlas, ¿qué decir de la persona que está continuamente por encima de la mente, simplemente consciente de toda la mente?.

Entonces todas esas cosas desagradables que te gustaría soltar, simplemente se evaporan. Y recuerda: todas ellas tienen energía. La rabia es energía. Cuando la rabia se evapora la energía que deja atrás se convierte en compasión. Es la misma energía... Cada cosa que es desagradable en tu mente desaparece dejando detrás un gran tesoro".

Osho, De la medicación a la meditación

Imaginaos que alguien os dijera que sólo os queda un día de vida. ¿Qué haríais? ¿Seguiríais pensando en cosas innecesarias?

"La meditación significa ser uno mismo, y el amor significa compartir el propio ser con otra persona. La meditación os da el tesoro, y el amor os ayuda a compartirlo. Estas son las dos cosas más básicas, y todo lo demás no es esencial.

Hay una antigua anécdota acerca de tres viajeros que llegaron a Roma. Fueron a ver al Papa, quien le preguntó al primero: "¿Cuánto tiempo te vas a quedar?".  El hombre respondió tres meses. El Papa dijo: "Entonces podrás ver bastante de Roma". En contestación al tiempo que iba a quedarse el segundo viajero, repuso que sólo podía permanecer seis semanas. El Papa comentó: "Entonces podrás ver más que el primero". El tercer viajero anunció que únicamente podría quedarse dos semanas en Roma, a lo que el Papa indicó: "Eres afortunado porque serás capaz de ver todo".

Quedaron desconcertados... porque no entendían el mecanismo de la mente. Pensadlo; si tuvierais una vida de mil años, os perderíais mucho, porque no dejaríais de postergar cosas. Pero como la vida es corta, uno no puede permitirse el lujo de posponer. Sin embargo, la gente lo hace... y a su propoio riesgo.

Imaginaos que alguien os dijera que sólo os queda un día de vida. ¿Qué haríais? ¿Seguiríais pensando en cosas innecesarias? No, lo olvidaríais todo. Amaríais, rezaríais y meditaríais, porque únicamente os quedan veinticuatro horas. No postergaríais las cosas verdaderas, las cosas esenciales".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

24 feb. 2017

Estoy absolutamente a favor de estos inventos del progreso que pueden hacer que el hombre sea más feliz.

"Yo estoy absolutamente a favor de estos inventos del progreso
que pueden hacer que el hombre sea más feliz,
que viva más,
que se conserve más joven y más sano,
y que permitan que su vida sea más como un juego,
más divertida
y cada vez menos un tortuoso viaje de la cuna a la tumba".

Osho, De la medicación a la meditación
http://osho-maestro.blogspot.com/

Puedes tenerlo todo, pero si no te tienes a ti mismo...

"...cuando hablo de India, no estoy hablando de la India que ves en el mapa, no hablo de la India que existe hoy.  Estoy hablando de un concepto que ha surgido de siglos de trabajo, de descubrimientos. En ningún otro lugar ha alcanzado la religión alturas semejantes. Ninguna otra comunidad ha dedicado todos sus genios al descubrimiento del mundo interno del hombre. Y eso es lo más precioso de la vida.

Puedes tenerlo todo, pero si no te tienes a ti mismo...; puedes conocer todo lo que tienes alrededor, pero si no conoces lo que está dentro de ti, todo tu conocimiento, toda tu riqueza, todo tu poder es inútil; y antes o después te ahogarás en tu propia riqueza, en tu propio poder. Te destruirá porque irá aumentando, se hará cada vez mayor, y tú irás disminuyendo, te irás haciendo cada vez más pequeño...

No me importa India como unidad geográfica, sino como búsqueda espiritual. Puedo condenar la situación actual. Es repugnante y va en contra de todos los valores humanos...

Por eso no estoy a favor de esta India, que está absolutamente corrompida. Pero para mí, según mi visión, hay otra India completamente diferente, una India gloriosa, que está compuesta de hombres como el Buda Gautama, Nagarjuna, Vasubundhu, Shankara... toda una línea de miles de iluminados.

Esa es mi India".

Osho, Más allá de la psicología

Si tomáis notas mientras hablo, no podéis escucharme. Os concentráis en tomar las notas y os perdéis muchas cosas significativas.

"El hecho de sentarse a mi lado,
de escucharme,
no es un asunto que implique tensión.
No es una conferencia de un catedrático en la que tengas que tomar notas.

En India tenía que decir constantemente a la gente:
"Por favor,
dejad de tomar notas porque estáis alterando el ambiente.
No soy un profesor,
no estamos en clase;
si tomáis notas mientras hablo,
no podéis escucharme.
Os concentráis en tomar las notas
y os perdéis muchas cosas significativas".

Escuchándome,
tranquilamente sentado,
de repente dentro se produce una profunda relajación,
y algo que habías olvidado...

...la palabra "pecado" significa "olvidado"... Nuestro único pecado es que nos hemos olvidado de nosotros mismos,
y nuestra única iluminación será volver a recordar".

Osho, Más allá de la psicología

Cada hombre es responsable de crear un campo búdico alrededor de él.

“Tu éxtasis es un movimiento con respecto a la altura
y tu meditación es un movimiento con respecto a la profundidad.
Y una vez tengas los dos,
tu vida se convierte en una celebración.

Este es mi trabajo,
transformar tu vida de ser un evento triste
a que sea una celebración.

Ahora bien,
cada hombre es responsable de crear un campo búdico alrededor de él,
un campo de energía que se va agrandando cada vez más.
Crea más vibraciones de risa,
de alegría,
de celebración,
como te sea posible;
danza,
baila,
permite que toda la humanidad poco a poco capte el fuego y el viento del Zen.

Sólo tu risa será suficiente para prevenir la guerra.
Tu celebración,
tu danza será suficiente para prevenir la guerra.
Tu éxtasis,
tu meditación,
crearán una tremenda fuerza,
mucho más elevada,
porque es una afirmación de la vida”.

Osho, Communism and Zen Fire, Zen Wind

23 feb. 2017

Si tenéis ganas de hablar, hablad. Si sentís que os apetece el silencio, guardad silencio...simplemente avanzad con la sensación.

"Pase lo que pase, aceptadlo y disfrutadlo, y no forcéis nada. Si tenéis ganas de hablar, hablad. Si sentís que os apetece el silencio, guardad silencio...simplemente avanzad con la sensación. No forcéis nada de ninguna manera, ni siquiera por un momento, porque en cuanto lo hacéis, quedáis divididos en dos, y eso crea un problema, ya que entonces toda vuestra vida se escinde...

En zen han un dicho muy hermoso: sentado, simplemente siéntate. Caminando, simplemente camina. Por encima de todo, no tiembles.

Hagáis lo que hagáis, hacedlo de la forma más total que os sea posible. Si disfrutáis caminando, ¡bien!  Si de pronto os dais cuenta de que ya no tenéis el impulso o el deseo de moveros, entonces sentaos de inmediato; no deberíais dar ni un solo paso en contra de vuestra voluntad. No deberíais arrastraros. Ese mecanismo pertenece al ego, el manipulador".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

Canalizad vuestra energía hacia más creatividad. Lanzaos a algo que améis.

"De cien personas enojadas, cerca del cincuenta por ciento sufre de demasiada energía creativa que no ha sido capaz de poner en uso. Su problema no es la ira, aunque durante toda su vida seguirá pensando que sí lo es. En cuanto un problema se diagnostica correctamente, la mitad se ha solucionado.

Centrad vuestras energías en la creatividad. Olvidaos de la ira como problema, soslayadla. Canalizad vuestra energía hacia más creatividad. Lanzaos a algo que améis. En vez de hacer que la ira sea vuestro problema, dejad que la creatividad sea el objeto de vuestra meditación.  Pasad de la ira a la creatividad y de inmediato veréis que en vosotros surge un gran cambio. Y mañana las mismas cosas no parecerán excusas para estar enojado, porque ahora la energía se mueve, está canalizada, está siendo sublimada, disfruta de sí misma, es danza. ¿A quién le importan las cosas pequeñas?".


Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

22 feb. 2017

Cuanto más experimentéis estas cosas, más rico seréis.

"No soy un psicoanalista...
soy un existencialista.
Mi esfuerzo es haceros capaces de experimentar tantas cosas como sea posible:
amor,
miedo,
ira,
codicia,
violencia,
compasión,
meditación,
belleza,
y así sucesivamente.
Cuanto más experimentéis estas cosas,
más rico seréis".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

21 feb. 2017

El amor es diversión. La risa es diversión. La vida es diversión.

"¿Por qué esperar motivos? La vida tal como es debería ser suficiente razón para reír. Es tan absurda, es tan ridícula. Es tan hermosa... ¡tan maravillosa! Es todo tipo de cosas al mismo tiempo. Es una gran broma cósmica...

La risa es la cosa más fácil del mundo si la permitís, pero se ha convertido en algo difícil. La gente ríe muy rara vez, y aun cuando lo hace no es una risa verdadera. Las personas ríen como si le hicieran un favor a alguien, como si cumplieran un cierto deber. La risa es diversión. ¡No es un favor a nadie! Igual que con el amor. También el amor es diversión. La risa es diversión. La vida es diversión. Pero, de algún modo, en la mente ha calado hondo que estáis cumpliendo con un deber.

No se debería reír para hacer feliz a otro, porque si vosotros no sois felices, no podéis hacer feliz a nadie. Simplemente deberíais reír por voluntad propia, y sin que exista un motivo en particular.

Si empezáis a analizar las cosas, no seréis capaces de dejar de reír. Sencillamente, todo es perfecto para la risa, no falta nada, pero no lo permitimos. Somos muy mezquinos con la risa, con el amor, con la vida. En cuanto sepáis que se puede dejar de ser mezquinos, pasaréis a una dimensión diferente.

La risa es la verdadera religión. Todo lo demás es metafísica".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora
http://osho-maestro.blogspot.com/

Desarrollad cada vez más la gratitud; dejad que se convierta en vuestro estilo. Estad agradecido a todos.

"La gratitud prepara el camino.
Sentíos tan agradecidos a la existencia como os sea posible...
por cosas pequeñas,
no sólo por las grandes...
por el simple acto de respirar.
No tenemos ningún derecho sobre la existencia,
de modo que aquello que se recibe es un  regalo.
Desarrollad cada vez más la gratitud;
dejad que se convierta en vuestro estilo.
Estad agradecido a todos".

Osho, Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

20 feb. 2017

¡Cambia todo tu modelo de amor!...Permite que el amor se convierta en una ayuda para tu crecimiento espiritual.

Pregunta:

Amado Osho,
Mi amor a la libertad hace que siempre dé a mis amantes toda la libertad que puedo. Por eso, a menudo, me pongo en situaciones incómodas que me hacen sentirme herido. ¿Significa esto que no me quiero mucho y por eso me pongo en segundo lugar?

Respuesta de Osho:

"...En primer lugar, la misma idea de que das libertad a tus seres queridos está equivocada. ¿Quién eres tú para darles libertad? Puedes amar, y el amor implica libertad. No es algo que tenga que ser concedido...

Pero todo esto surge de una incomprensión. No he dicho que si amas tienes que dar la libertad. No, he dicho que el amor es libertad.

No es una cuestión de dar. Si tienes que dar libertad, entonces es mejor no darla. Continúa siendo como todo el mundo ¿Para qué crearte complicaciones innecesarias?...

Si tu amor mismo alcanza esa cualidad en la que la libertad es parte de él, tu amada no necesita pedir permiso... De hecho, si yo estuviera en tu lugar y mi amada me pidiera permiso, me sentiría herido. Eso significa que no confía en mi amor. Mi amor es libertad. Yo la he amado; eso no significa que deba cerrar todas las puertas y ventanas para que no se ría con otra persona, para que no baile con otra persona, para que no ame a otra persona; ¿quiénes somos nosotros...?

Ésta es la pregunta básica que todo el mundo tiene que plantearse: ¿Quiénes somos? Todos somos extraños los unos para los otros, y sobre qué base uno puede ser tan autoritario que diga: "Te doy mi libertad", o "No te doy mi libertad", o "Si me amas, no puedes amar a nadie más". Estas suposiciones son ridículas, pero han dominado a la humanidad desde el principio mismo.

Seguimos siendo bárbaros, aún no sabemos qué es el amor.

Si amo a alguien, me siento agradecido de que esa persona me acepte, de que acepte mi amor y no me rechace. Eso es suficiente. Pero yo no me convierto en una prisión para ella: ella me ama, y como recompensa creo una prisión a su alrededor; yo le amo, y ella, en respuesta, crea una prisión a mi alrededor. ¡Estamos dándonos grandes recompensas el uno al otro!

Si amo a alguien me siento agradecido y su libertad permanece intacta. No soy quien se la da. Es su derecho de nacimiento y mi amor no puede quitárselo. ¿Cómo puede el amor llevarse la libertad de alguien, en particular de la persona que amas? Es su derecho de nacimiento. Ni siquiera puedes decir: "Yo le doy la libertad". Para empezar, ¿quién eres tú?: sólo un extraño. Ambos os habéis encontrado en el camino, por casualidad, accidentalmente, y ella ha tenido la generosidad de aceptar tu amor. Simplemente dale las gracias, déjale vivir como quiera vivir, y vive como tú mismo quieras vivir. No debes permitir interferencias en tu estilo de vida.

Esto es la libertad. El amor te ayudará a estar menos tenso, menos lleno de ansiedades, menos angustiado, y a tener más alegría.

Pero lo que continúa ocurriendo en el mundo es justamente lo contrario. El amor crea tanta miseria, tanto dolor, que algunos deciden que finalmente es mejor no amar a nadie. Cierran las puertas de su corazón porque sencillamente es un infierno.

Pero cerrar la puerta al amor también es cerrar la puerta a la realidad, a la existencia; por eso yo no lo apoyo. Yo digo: ¡Cambia todo tu modelo de amor! Has forzado al amor  a entrar en una situación horrible; cambia la situación.

Permite que el amor se convierta en una ayuda para tu crecimiento espiritual. Permite que el amor nutra tu corazón y te dé coraje para abrirlo no sólo a un individuo, sino a todo el Universo".

Osho, Más allá de la psicología

Encuentra el tiempo, aunque sea por algunos minutos de vez en cuando, únicamente para estar solo.

"Tú estás diciendo que, cuando estás con la gente te sientes perfectamente feliz. No es felicidad, es una alucinación de la felicidad, porque tu mente está a tono con la gente. Cuando ellos están solos también están en el mismo problema que estás tú. Así que estando juntos hay cierta armonía en la mente, y esa armonía te da el sentido de la felicidad. Pero el sentido es muy superficial; no tiene raíces.

A menos que puedas ser dichoso en tu soledad total, recuerda, cualquier cosa que pienses que es felicidad es sólo un engaño.

Una vez que la cosa esté clara, no es difícil hacerlo. Encuentra el tiempo,  aunque sea por algunos minutos de vez en cuando, únicamente para estar solo.

Al principio te sentirás desgraciado, porque nadie está allí para decirte cuán hermoso eres. Nadie está allí para decir: ¡Qué gran artista eres! No hay nadie, sólo silencio a tu alrededor. Pero un poco de paciencia, y estando un poco alerta para no identificarte con la mente, traerá la gran revolución que te hará realmente un sannyasin" .

Osho,From Death to Deathlessness