Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de 2018

Cuando la luna se eleve en el cielo, mírala, déjate absorber por ella, ¡olvídate de todo lo demás, incluyéndote a ti mismo!

“Cuando la luna se eleve en el cielo, mírala, déjate absorber por ella, ¡olvídate de todo lo demás, incluyéndote a ti mismo! Sólo entonces llegarás a conocer la música que no tiene sonido. Cuando salga el sol de la mañana, inclínate ante la tierra y piérdete en homenaje a ella. Sólo entonces sabrás de la música que no está hecha por el hombre. Cuando los árboles estallen en flores, como una flor bailando con ellos en la brisa. Sólo entonces oirás la música que vive en tu interior. El que conoce esta música también conoce la vida, su canción es otra palabra para Dios”.
Osho, Una taza de té http://osho-maestro.blogspot.com/

Crea al menos un ser humano como te gustaría que fuera toda la humanidad.

“Nuestro deleite, nuestra felicidad, puede que no sea lo que haga felices a los demás. Entonces, todo lo que podemos hacer es crear dentro de nosotros un modelo del ser humano que nos gustaría que fuera toda la humanidad.
Continúa pensando en ello: un mundo sin guerras, sin hambre, sin pobreza, pero ¿cuál es el punto? -- ¡estás soñando! Más bien, sé más realista. Crea un ser humano dentro de ti que no tenga tendencias de guerras, ni tendencias conflictivas, ni violencia, ni agresión; eso es todo lo que se puede hacer. Eso es factible.
Crea un ser humano dentro, no pienses en la clase humana. ¿Cómo puedes manejar eso? Eso no es posible. Deja todo eso a los políticos tontos. Ellos lo pensarán.
Puedes hacer algo por el ser humano que eres. Abandona todas las tendencias conflictivas: violencia, agresión, miedo; sé amoroso, orante, meditativo. Crea al menos un ser humano como te gustaría que fuera toda la humanidad. Al menos crea un modelo dentro de ti para que tu fragancia se propague y le d…

Yo soy una invitación para tomar un salto valiente en el océano de la vida.

“Yo existo sólo como una presencia. Desde el día que vine a conocerme, la persona despareció. Hay sólo una presencia, una presencia muy viva que puede apagar tu sed, que puede cumplir tu anhelo… Yo soy una invitación para tomar un salto valiente en el océano de la vida”.
Osho http://osho-maestro.blogspot.com/
Para ver la traducción al español: hacer click en “Configuración”, luego en  “Subtítulos”  y escoger la opción “Español”.


La comparación es una falta de respeto.

“No compares, no hay necesidad. La comparación es una de las mayores calamidades que ha caído sobre la humanidad. Eres perfecto como eres. Ámate a ti mismo, respétate a ti mismo. Si no te vas a respetar, ¿quién te va a respetar? Si no vas a amarte a ti mismo, ¿quién te va a amar? Las personas no se respetan a sí mismas y esperan que todos los demás las respeten. No se aman a sí mismos y quieren que el mundo entero se enamore de ellos. Ahora estás pidiendo imposibilidades, estas cosas no pueden suceder. Ámate a ti mismo, respétate, y una persona que se respeta a sí misma nunca se compara. La comparación es una falta de respeto".
Osho, The Divine Melody http://osho-maestro.blogspot.com/

Todos somos únicos.

“Estoy en contra de la igualdad. Es psicológicamente incorrecto. Las personas no tienen la misma altura ni son personas con la misma inteligencia, ni tienen la misma salud, ni son igualmente creativas, ni son igualmente capaces de pintar o esculpir o de música o poesía. Todos somos únicos, por lo que no surge la cuestión de la igualdad ".
Osho, El Último Testamento http://osho-maestro.blogspot.com/

Dar amor es la experiencia más hermosa.

“Todo el mundo quiere ser amado; ese es un mal comienzo…

En vez de suplicar: 'Dame amor', comienza a dar amor. Olvídate de recibir, y simplemente comienza a dar  —y te lo garantizo, te llegará en grandes cantidades.
Pero no has de pensar en obtenerlo. Ni siquiera tienes que observar indirectamente, de medio lado, si lo estás recibiendo o no. Esto será suficiente para obstaculizar el proceso. Simplemente lo das, porque dar amor es tan hermoso que te darás cuenta de que recibirlo no es tan gratificante. Este es uno de los secretos.
Dar amor es la experiencia más hermosa, porque entonces te transformas en un emperador. Recibir amor es una experiencia muy pequeña, y es la experiencia del mendigo. No seas un mendigo. Al menos en lo que concierne al amor, sé un emperador, porque el amor es una cualidad inagotable. Puedes dar y dar tanto como desees. No te preocupes de que se agote, de que un día de repente te topes con que: '¡Dios mío!, no tengo más amor que dar'.
El amor no es …

¡La tierna semilla rompe las rocas más duras!

“Cuando la semilla más pequeña se llena con determinación
para empujar y alcanzar el sol,
incluso la roca más dura tiene que ceder.
¡Así que una semilla débil gana sobre las rocas poderosas!
¡La tierna semilla rompe las rocas más duras!...
La vida siempre gana sobre la muerte”.
Osho, A Cup of Tea – Letters http://osho-maestro.blogspot.com/

Si tu vida ha sido una experiencia orgásmica, una poesía profunda que vibra dentro de ti, una canción, un festival, una ceremonia, y has vivido cada momento de ella en su totalidad, entonces no hay miedo al tiempo, entonces el miedo desaparece.

"No se le tiene miedo a la muerte, se le tiene miedo al tiempo, y si lo analizas profundamente, encuentras que se le tiene miedo a la vida no vivida, a la que no has sido capaz de vivir. Si vives, entonces no hay miedo. Si la vida llega a su plenitud, no hay miedo. Si has disfrutado, alcanzado los picos que la vida puede dar, si tu vida ha sido una experiencia orgásmica, una poesía profunda que vibra dentro de ti, una canción, un festival, una ceremonia, y has vivido cada momento de ella en su totalidad, entonces no hay miedo al tiempo, entonces el miedo desaparece".
Osho, Undone Tao http://osho-maestro.blogspot.com/

Vivir completamente en el presente es libertad.

“Es bueno que te olvides del pasado. Abrirá una dimensión de la vida totalmente nueva. Vivir completamente en el presente es libertad. El pasado no existe aparte de la memoria. Y tampoco el futuro, aparte de los castillos en el aire. Lo que está, siempre está presente. Y si empiezas a vivir sin reservas en el presente, vives en Dios. Una vez que estés libre del pasado y del futuro, la mente se vuelve vacía y pacífica, sus olas se apagan. Y lo que queda es ilimitado, infinito. Este es el océano de la verdad, ¡y que tu río lo alcance!”.
Osho, A Cup of Tea - Letters http://osho-maestro.blogspot.com/

Uno tiene que ser un testigo, un observador de la mente...En el momento en que el estado testigo comienza, en ese mismo instante, uno se libera de los pensamientos.

"Veo la vida llena de felicidad.
Por lo general, no tenemos ojos para ver esto,
y así se privan de ello.
Pero este ver puede ser creado.
Quizá no sea correcto decir que puede ser creado;
ya está ahí.
Es sólo cuestión de abrir los ojos,
y luego, todo cambia.
La meditación logra esto.
Meditación significa paz, vacío.
Este vacío está ahí,
pero se oculta por el flujo de pensamientos.
Cuando los pensamientos cesan, 
se hace visible.
Parece difícil liberarse de los pensamientos.
Pero es muy simple.
La mente parece muy inquieta,
pero puede resolverse fácilmente.
La clave de esta trascendencia es el testimonio.
Uno tiene que ser un testigo,
un observador de la mente.
Uno tiene que verlo,
sólo mirarlo.
En el momento en que el estado testigo comienza,
en ese mismo instante,  uno se libera de los pensamientos.
Esto,  a su vez, abre la puerta a la dicha.
Y entonces este mismo mundo cambia
en un mundo nuevo por completo.
Sigue meditando.
Los resultados llegarán lentamente..."

Osho, A Cup of Tea - Letters
http://osho-m…

Esto es compasión: cuando el otro se vuelve más preciado que tú. Esto es amor: cuando te sacrificas a ti mismo por el otro.

“Esto es compasión: cuando el otro se vuelve más preciado que tú. Esto es amor: cuando te sacrificas a ti mismo por el otro. Cuando tú te conviertes en el medio y el otro en la meta, eso es amor. Cuando tú eres el fin y el otro es utilizado como medio, eso es codicia. Codicia equivale siempre a astucia y el amor es siempre compasivo…
Arraigándote en la meditación, desarrollarás las alas de la compasión. Por esto digo que me gustaría darte dos cosas: raíces para arraigar en esta tierra y alas para volar por el cielo. La meditación es esta tierra, es el aquí y ahora; en cuanto puedas extender tus raíces, hazlo. Y una vez tengas raíces, tus alas alcanzarán el cielo más elevado. La compasión es el cielo; la meditación, la tierra. Y cuando meditación y compasión se encuentran, nace un Buda”.
Osho http://osho-maestro.blogspot.com/

A menos que te conviertas en tu mensaje, la predicación sigue siendo falsa.

Deja esta tierra un poco más hermosa.

“Deja esta tierra un poco más hermosa, un poco más humana, un poco más amable, un poco más fragante para esos invitados desconocidos que vendrán después de ti …tenemos que hacer este momento tan hermoso como sea posible. Tenemos que vivir nuestra vida como un baile para que, cuando nos vayamos, cualquiera que venga detrás de nosotros encuentre que la gente que estuvo aquí no era gente corriente, han dejado flores y fragancia; han dejado los ecos de sus canciones y sus bailes; han dejado sus huellas en oro puro de 24 kilates…”
Osho http://osho-maestro.blogspot.com/
Para ver la traducción al español: hacer click en “Configuración”, luego en  “Subtítulos”  y escoger la opción “Español”.



Necesitas agallas para estar con un Maestro.

“Con el Maestro iluminado, todo lo que llevas como diamantes resultarán  ser simplemente piedras comunes y nada más: "¡Tíralos!"… Necesitas  agallas para estar con un Maestro: agallas para renunciar a tu ego, agallas para renunciar a tu pasado,
agallas para renunciar a todas tus inversiones,
agallas para vivir peligrosamente  
--contra la sociedad,
contra la cultura,
contra todo el pasado”.
Osho,  Zen Zest, Zip, Zap  y Zing http://osho-maestro.blogspot.com/

Antes de que llegue la muerte, asegúrate de que el amor haya sucedido.

“el amor debe vivirse antes de que ocurra la muerte…De lo contrario, vivirás en vano, y toda tu vida será inútil, un desierto. Antes de que llegue la muerte, asegúrate de que el amor haya sucedido. Pero eso sólo es posible con la verdad. Así que sé cierto. Arriesga todo por la verdad, y nunca arriesgues la verdad por otra cosa…
No hay conocimiento a priori. Uno tiene que moverse en él para saberlo. ¿Cómo vas a saber, sentado dentro de tu casa, si podrás soportar la tormenta y el viento afuera? Nunca has estado en la tormenta. Ve y mira. Prueba y error es la única manera; ve y mira. Tal vez seas derrotado, pero incluso en esa derrota te habrás vuelto más fuerte de lo que eres ahora. Si una experiencia te derrota, y otra, y otra, poco a poco la tormenta te hará más y más fuerte…Deleitándose en la tormenta, uno simplemente comienza a bailar en la tormenta. Entonces la tormenta no es el enemigo… Esa también es una oportunidad, una oportunidad salvaje, de ser.
Recuerda, el ser nunca pasa cóm…

Una madre tiene que hacerte fuerte para que puedas alejarte de ella. Ese es su amor. Entonces ella cumple su deber. Si te aferras a la madre, entonces también lo estás haciendo mal. Entonces va contra la naturaleza.

“Una madre tiene que ser amada de una manera totalmente diferente. Ella no es tu amada, y no puede ser. Si estás demasiado apegado a tu madre, no podrás encontrar un ser querido. Y luego, en el fondo, estarás enojado con tu madre, porque es por eso que no pudiste mudarte con otra mujer.
Así que es parte del crecimiento que uno tiene que alejarse de los padres. Es igual que estar en el útero y luego tener que salir de él… Primero se une completamente con la madre. . . entonces el cable tiene que ser cortado. Él comienza a respirar por su cuenta. Ese es el comienzo del crecimiento. Se convierte en un individuo; comienza a funcionar por separado.
Pero durante muchos años seguirá siendo dependiente. Para la leche, la comida, el refugio, el amor, dependerá de la madre; él es indefenso.
Pero a medida que se vuelve más fuerte, comenzará a moverse más y más lejos. Entonces la leche se detendrá, y luego tendrá que depender de algún otro alimento. Ahora él va aún más lejos.
Entonces un día él tiene…

Detrás de cada odio, el amor se esconde, y detrás de cada amor, el odio se esconde.

“El odio es también una relación de amor. Detrás de cada odio, el amor se esconde, y detrás de cada amor, el odio se esconde. De hecho, el amor y el odio no son dos cosas. No son amor y odio... toda la energía es amor/odio. Es por eso que cualquier relación de amor puede convertirse en una relación de odio muy fácilmente, en un solo momento".
Osho, Be Realistic Plan for a Miracle http://osho-maestro.blogspot.com/

Dondequiera que la existencia me lleve, estoy dispuesto.

“Me he dejado en manos de la existencia. Si puede gestionar millones de estrellas, millones de planetas, millones de sistemas solares... Yo sólo soy un hombre común, puede administrar la vida para mí también. Estoy en un completo abandono. Dondequiera que la existencia me lleve, estoy dispuesto”.
Osho, Socrates Poisoned Again After 25 Centuries http://osho-maestro.blogspot.com/

El deber de un maestro es enseñar la rebeldía.

"¿Cuál es el deber de un maestro? Su deber es enseñar la rebeldía. El día en que la educación sea rebelde, nacerá una humanidad nueva, absolutamente nueva. ¿Cuál es el significado de la rebelión? Significa una revolución de valores...El hombre necesita nuevos valores…
La educación debe estar orientada hacia el futuro, no hacia el pasado...La educación es aquello que enseña la intrepidez...le da energía al rebelde, le da valor para aceptar el desafío de lo desconocido. La educación no debe enseñar los celos y la competencia, sino el amor; no debe fomentar el insano impulso de la ambición, sino el crecimiento natural y autoinspirado. Pero esto sólo puede suceder si aceptamos la singularidad de la individualidad de todos.
La comparación de uno con el otro es un error fundamental. La comparación crea competencia. Ni nadie está adelante ni nadie está detrás; nadie está abajo y nadie está arriba. Todo el mundo es lo que es...La enseñanza de los ideales no lo permite.  A los niños se les …

Todo es un fenómeno pasajero.

“Lo más básico que debes recordar es que cuando te sientas bien, en un estado de éxtasis, no empieces a pensar que será tu estado permanente. Vive el momento de la manera más alegre, lo más alegre posible, sabiendo perfectamente que ha llegado y que se irá, igual que una brisa entra en tu casa, con toda su fragancia y frescura, y sale por la otra puerta.
Esto es lo más fundamental. Si empiezas a pensar en términos de hacer que tus momentos extáticos sean permanentes, ya has empezado a destruirlos. Cuando vengan, sé agradecido; cuando se vayan, sé agradecido con la existencia….
Sí, habrá momentos en que serás miserable. ¡Y qué!  Hay personas que son miserables y que ni siquiera han conocido un solo momento de éxtasis; eres afortunado incluso en tu miseria, recuerda que no va a ser permanente; también pasará, así que no te preocupes demasiado por ello. Permanece a gusto. Al igual que el día y la noche, hay momentos de alegría y hay momentos de tristeza; acéptalos como parte de la dualidad…

Cualquiera que mire desde otro planeta pensará que esta tierra es una locura.

“Cualquiera que mire desde otro planeta pensará que esta tierra es una locura. Estamos continuamente preparándonos para la guerra o luchando. Sólo hacemos dos cosas, pelear o prepararnos. No hay tiempo para nada más: no hay tiempo para amar, no hay tiempo para cantar, no hay tiempo para bailar, no hay tiempo para meditar, no hay tiempo para ninguno de los valores más altos de la vida".
Osho, Socrates Poisoned Again After 25 Centuries http://osho-maestro.blogspot.com/

Que no te preocupe lo que otros digan, no importa. Lo único que importa es tu felicidad interior, tu paz, tu silencio...

"Que no te preocupe lo que otros digan,
no importa.
Lo único que importa es tu felicidad interior,
tu paz,
tu silencio,
y al final el reconocimiento de tu vida eterna.
Preguntas:
"¿Qué hago con mi falta de valía?
Todavía domina mi vida y me aferro a ella tan fuerte que desespero de soltarla alguna vez".
Sólo se necesita un poco de entendimiento,
sin mucho esfuerzo,
porque eres tú quien se aferra a la idea,
no la idea a ti".

Osho, Viviendo bajo tus propios términos. ¿Cuál es la verdadera rebelión?
http://osho-maestro.blogspot.com/

El amor es saltar a una existencia peligrosamente viva sin calcularlo.

Fotografía: Artem Bali


¿Si no hubiera nubes de dónde vendrían las benditas lluvias?

“La actitud es todo. Las actitudes negativas niegan la vida. Son buenas para morir, pero no son buenas para vivir. La vida necesita actitudes positivas. La vida se alimenta de ellos. Porque no sólo te hacen feliz sino también creativo. Una vez vivió una anciana. Cuanto más vieja se hacía, más joven se sentía. Porque la juventud no tiene nada que ver con la edad. Es una actitud. Y con la edad y su riqueza, uno puede ser realmente más joven que los jóvenes. La anciana era tan alegre y creativa que todos le preguntaban: "Pero debes tener algunas nubes en tu vida", dijo un visitante. Ella respondió: "¿Nubes?" ¿Por supuesto, si no hubiera nubes de dónde vendrían las benditas lluvias?" En presencia de problemas, y hay problemas en la vida, la mente positiva hace crecer las alas, pero otros compran muletas. Haz crecer las alas y no compres muletas”.
Osho, El mensaje eterno http://osho-maestro.blogspot.com/

La mente debe seguir siendo viva y creativa y a la vez debe ser capaz de entrar en silencio siempre que quiera.

“La mente debe seguir siendo viva y creativa y a la vez debe ser capaz de entrar en silencio siempre que quiera. Eso es Maestría. Cuando quieres pensar, puedes pensar, cuando no quieres pensar, puedes entrar en no mente. Un verdadero maestro puede hacer ambas cosas”.
Osho, Zen: el camino de la paradoja http://osho-maestro.blogspot.com/

Mirarse a uno mismo es el mayor acontecimiento en la vida de cualquier persona.

“Lo que se espera de ti en vigilia ...sólo trata de ver, no se espera nada. Ya ves cosas, sabes lo que es la vigilancia. Ves un partido de fútbol, ves una película, ves la televisión. Ya sabes qué es la vigilancia, no hay necesidad de decírtelo; sólo la misma vigilancia debe aplicarse a la pantalla de la mente. Cierra los ojos y deja que tu mente funcione como una pantalla de una película o un televisor, y pase lo que pase en la mente, simplemente permanece atento, sin hacer nada, sin siquiera juzgar.
Y este es el único milagro que conozco, que a medida que su vigilancia se vuelve más y más estable, la pantalla se vacía. Pronto el observador está allí, pero no hay nada que ver, la pantalla está completamente vacía.
Y cuando el observador se queda solo, comienza a mirarse a sí mismo, porque esa es su naturaleza, mirar.
Y mirarse a uno mismo es el mayor acontecimiento en la vida de cualquier persona. Todo lo demás sucede a través de él: dicha, silencio, paz, éxtasis y, finalmente, yendo má…

Quiero que mi gente sean budas riéndose.

“Quiero que entiendas: la iluminación es tan ligera, tan amorosa, tan pacífica--así como una risa… La iluminación debe ser un entretenimiento a la misma vez…
Yo soy un receso de todo el pasado y en el futuro quiero que mi gente sean budas riéndose. De los serios ya hemos visto suficiente, ellos no han logrado transformar la humanidad. Probemos otra dirección de la no seriedad…”
Osho, Vete al otro lugar http://osho-maestro.blogspot.com/
Para ver la traducción al español: hacer click en “Configuración”, luego en“Subtítulos”y escoger la opción “Español”.


Las cualidades del rebelde son multidimensionales.

"Las cualidades del rebelde son multidimensionales. La primera: el rebelde no cree en nada a excepción de su propia experiencia. Su verdad es su única verdad; ningún  profeta, ni mesías, ni salvador, escritura sagrada o tradición antigua pueden proporcionarle su verdad...

El rebelde no pertenece a ninguna iglesia ni a ninguna organización porque no desea ser un imitador...

La segunda dimensión no será vivir en el pasado, que ya no es, y tampoco vivir en el futuro, que todavía no es, sino vivir en el presente con tanto estado de alerta y consciencia como se pueda lograr.  En otras palabras, vivir conscientemente en el momento. Por lo general vivimos como sonámbulos, caminamos dormidos. El rebelde trata de vivir una vida en alerta. Estar alerta es su religión, estar alerta es su filosofía, estar alerta es su forma de vida.

La tercera dimensión implica que el rebelde no se interesa en dominar a otros. No tiene deseo de poder, porque eso es lo más feo del mundo. El anhelo de poder ha de…

¿Eres realmente la persona que entiendes que eres?

“Dentro de cada ser humano hay al menos tres personalidades. Una referente a lo que se es realmente, y de la cual no se sabe nada. La segunda referente a lo que uno piensa que es. Y la tercera es la que uno quiere proyectar a otras personas respecto a cómo es. Cada individuo está dividido en tres niveles. En el primero está realmente pero lo desconoce. En el segundo considera que está. En el tercero quiere que los otros crean que está. De esta manera cada individuo está dividido en tres niveles.
El ser humano real es quien eres efectivamente. Piensas que eres muy humilde, y estás lleno de ego interiormente. Si piensas que eres muy religioso, interiormente estarás lleno de irreligiosidad. Si piensas que eres una persona que hace abundante servicio social, interiormente siempre querrás que todos te sirvan. ¿Eres realmente la persona que entiendes que eres? Si te quedas estancado en lo que piensas que eres, nunca llegarás a conocer tu ser interior real”.
Osho, Three Steps to Awakening http:…

No importa lo que hagas. Lo que importa es cómo lo hagas: por voluntad propia, con tu propia visión, con tu propio amor. Entonces todo lo que toques se convertirá en oro.

¡Haz algo que provenga de ti, no para afirmarte, sino para expresarte! Canta tu canto, danza tu danza, regocíjate en ser lo que la naturaleza ha elegido que seas.

"...la gente es única, incomparable. No se puede comparar, ¿así que cómo puedes decir quién es inferior y quién superior? ¿Acaso la margarita es inferior a la rosa? ¿Pero cómo puedes decidir? Son únicas en su individualidad. Toda la existencia sólo produce gente única. No cree en copias al carbón...

Todo es único; no puedes encontrar dos personas iguales...

Yo estoy a favor de la singularidad del hombre.

Sí, todas las personas deberían tener las mismas oportunidades de ser ellas mismas. En otras palabras,  todas las personas deberían tener las mismas oportunidades de ser desiguales, únicas. Pueden darse las oportunidades, pero el matemático debería convertirse en matemático y el músico debería convertirse en músico. Pero ninguna sociedad hasta ahora le ha permitido esa libertad al individuo...

Y recuerda, si hasta tu huella digital es única en el mundo, ¿qué hay de tu ser? Si la naturaleza no crea dos pulgares iguales... ¡Cuánto cuidado! Ni siquiera por error hay dos pulgares  con la…

Un buda está situado en el centro.

“La diferencia entre una buda y tú no es una diferencia de carácter,  recuerda esto;  no es una diferencia de moralidad, no es una diferencia en virtud o no virtud, es una diferencia sobre dónde estás situado.
Estás situado en la periferia; un buda está situado en el centro. Él puede mirar su propia periferia a distancia; cuando lo golpeas él puede verlo como si tú hubieras golpeado aotro, porque el centro está muy distante. Es como si él fuera un observador en las colinas y algo estuviera sucediendo en los valles y él pudiera verlo”.
Osho, And the Flowers Showered http://osho-maestro.blogspot.com/

La dicha es muy contagiosa.

“La dicha es muy contagiosa. Si te unes a las personas que son alegres, de repente sentirás que tu propia alegría, que estaba dormida, ha despertado. Y luego las lágrimas no están mal: puedes bailar, puedes cantar y puedes tener lágrimas de alegría".
Osho, The Hidden Splendor http://osho-maestro.blogspot.com/

El cuerpo está en el presente y la mente no está nunca en el presente; nunca se encuentran, nunca coinciden. Y, debido a esta división, surgen la ansiedad, la angustia y la tensión.

“Una decisión es buena cuando surge de la vida; es mala cuando surge sólo de la cabeza. Y, si viene sólo de la cabeza nunca es concluyente: siempre es un conflicto. Las alternativas continúan abiertas y la mente sigue y sigue, de uno a otro lado. Así es como la mente crea conflicto.
El cuerpo siempre está aquí y ahora, la mente no está nunca aquí y ahora, ése es todo el conflicto. Tú respiras aquí y ahora, no puedes respirar lo de mañana y no puedes respirar lo de ayer. Tienes que respirar en este momento, pero puedes pensar en lo de mañana y puedes pensar en lo de ayer.
Así que, el cuerpo permanece en el presente y la mente continúa alternando entre el pasado y el futuro, y se da una división entre cuerpo y mente. El cuerpo está en el presente y la mente no está nunca en el presente; nunca se encuentran, nunca coinciden. Y, debido a esta división, surgen la ansiedad, la angustia y la tensión; allí es donde uno se encuentra. Esta tensión es preocupación”.
La mente se tiene que traer al p…