OshoMaestro

          "El dinamismo de tu vida depende de la profundidad de tu respiración. Cuanto más profundamente respires, más saludable y vital estarás. A medida que tu respiración se vuelve más superficial, tu vida se hace más apagada y mortecina, porque el fuego no arde del mismo modo... el hombre no puede vivir plenamente mientras no aprenda a respirar con profundidad...           Las técnicas de respiración son métodos para que tu fuego interno  arda con más intensidad , de modo que el exceso de fuego que se crea pueda servir para tu viaje interior... Cuando tu respiración sea más profunda, arderás de vitalidad. Por eso, en el primer paso de mi Meditación Dinámica se intenta respirar profundamente durante diez minutos. En este paso de respiraciones profundas tu fuego arderá con intensidad, y este fuego puede ir hacia dentro..." OSHO, Diálogos con el Señor de la Muerte http://osho-maestro.blogspot.com/

          "Así que tómate la meditación como una diversión, una festividad, una celebración de cualquier cosa. Estás cavando en el jardín: se puede volver una técnica. Simplemente cava y disfruta y celebra el acto mismo. Vuélvete el acto y olvida al actor. El "yo" no está; sólo queda la acción, y estás presente en la acción, dichosamente presente. Entonces hay éxtasis, no impaciencia, ni deseo, ni motivación.           Si llevas motivación, deseo e impaciencia a la meditación, lo destruirás todo...           Tómate la meditación como un juego, una diversión, disfrútala, y entonces la cualidad misma cambia. Entonces no es algo que estás haciendo como una causa para conseguir algún efecto. No; lo estás disfrutando aquí y ahora. Es la causa y es el efecto; ambas cosas. Es el principio y es el fin...           Nadie ha dicho que la meditación debería tomarse como una diversión, pero yo lo ...

          "Lo básico no es preguntar qué hacer para que no se cree sufrimiento. Lo básico es saber que tú eres el creador de tu sufrimiento...           Si otros son la causa, entonces no se le puede poner fin, porque no puedes cambiar el mundo entero. Sólo si tú eres la causa se le puede poner fin. Por eso insisto en que sólo la religión puede conducir a la humanidad a la cesación del sufrimiento. Ninguna otra cosa puede hacerlo, porque todos los demás creen que el sufrimiento lo causan los demás; sólo la religión dice que el sufrimiento lo causas tú. De manera que la religión te hace el dueño de tu destino. Tú eres la causa de tu sufrimiento; por lo tanto, tú puedes ser la causa de tu dicha". Osho, El Libro de los Secretos http://osho-maestro.blogspot.com/