23 abr. 2016

La verdadera búsqueda debe ser estar atento, estar consciente.

          "La verdadera cuestión es que hay que vivir conscientemente. Cuando estás consciente, tu mente está bajo control. Si tu mente está bajo control, los sentidos también. De modo que la verdadera búsqueda debe ser estar atento, estar consciente...
          Puedes intentar hacer este pequeño experimento en tu casa, y será más útil que todas las oraciones y rituales. Por la mañana, cuando estés recién levantado, toma tu reloj de pulsera y mira el segundero. Decide centrar tus ojos y tu atención en el segundero durante un minuto hasta que dé toda la vuelta, sin perder la atención ni un solo segundo. Decide que no vas a distraerte y sigue mirando la aguja hasta que dé una vuelta, segundo a segundo. Te sorprenderás, porque después de tres o cuatro segundos tu mente ya está en otro sitio y se ha olvidado del segundero. ¡Sólo tres o cuatro segundos!
          Pero no serás capaz de concentrarte en el segundero sesenta segundos, te acordarás de muchas otras cosas. Empezarás a pensar dónde se ha fabricado ese reloj, si es suizo, cuántos diamantes tiene...Ese pequeño segundero te evocará cientos de cosas. Si lo haces,... tardarás tres meses en permanecer atento mientras da un giro completo.
          Es muy difícil estar consciente. Pero si consigues permanecer consciente durante un minuto, serás una persona completamente distinta... Si una persona puede permanecer consciente durante un minuto, la mente se convertirá en su esclavo... no se verá poseído por ningún deseo...
          Si has aprendido el arte de ser consciente, cuando algo empieza a atraparte no podrás enfadarte..."

OSHO, Diálogos con el Señor de la Muerte
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