Al hacer un esfuerzo por satisfacer tus deseos, por obligar a la naturaleza, a la existencia, a seguirte, generas dolor, sufrimiento.
"El dolor, el sufrimiento y la desdicha están separados de ti, por eso llegan sólo un momento y se van. Tienen causas. Cuando se eliminan las causas, desaparecen. Básicamente son creaciones tuyas. Esperas algo que luego no se materializa: sientes una gran frustración. Sientes dolor, desesperanza, como si la existencia te hubiera rechazado. Nada de eso ha pasado: todo se debe a tus expectativas. Cuanto mayor es la expectativa, más grande será la frustración. Está en tus manos sentirte frustrado con la vida o no. Basta con que tus expectativas sean más y más y más pequeñas y, en la misma proporción, las frustraciones serán menores. Llegará el día en que no haya expectativas; entonces, no te toparás con ninguna frustración. Piensas, imaginas unos momentos de placer que luego no se materializan, porque la existencia no está obligada a materializar tus fantasías. Nunca te ha hecho la promesa de que todo lo que pienses va a ocurrir. Lo diste por hecho sin examinarlo, como si la ex...