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Cuanto más entiendes de la furia, menos se produce

     "Manténte más y más atento y, pase lo que pase, trata de comprenderlo. Alguien te insulta y te pones furioso. No te pierdas la oportunidad de entender por qué, por qué esta furia. Y no hagas de esto un tema filosófico. No vayas a la biblioteca a consultar algún libro sobre la furia. Es algo que te sucede a ti, una experiencia, una experiencia viva... Es tonto consultar a otro cuando tu furia es algo que sientes tú. Puedes tocarla, saborearla; te quemará.
     Trata de comprender por qué ocurre, de dónde viene, dónde están sus raíces, cómo se produce, cómo funciona, cómo te domina, cómo enloqueces de furia. La furia ya se produjo antes, se está produciendo ahora; pero ahora, agrega a ella un nuevo elemento: el de la comprensión. Y entonces, la calidad será otra. Entonces, poco a poco, verás que, cuanto más entiendes de la furia, menos se produce. Y, cuando la comprendes perfectamente, desaparece. La comprensión es como el calentamiento; cuando el calor llega a un punto determinado (cien grados), el agua desaparece".

Osho, Mi camino. El camino de las nubes blancas
http://osho-maestro.blogspot.com/