16 ene. 2013

Mirar simplemente la mente es uno de los mayores secretos de la vida

     "Ves la mente galopando continuamente; déjala galopar, simplemente observa, sé solamente un  testigo, un observador.
     Mirar simplemente la mente es uno de los mayores secretos de la vida, porque no muestra que funciona, ¡pero funciona!  Simplemente mientras observas, indiferente, desinteresado, como si no tiene nada que ver contigo, esos pensamientos empiezan a volverse más ralos, hay menos tráfico en la pista de la mente...
     Así que no te preocupes por la mente galopante; déjala correr. Permítele correr tan plenamente como sea posible; no se lo evites, no trates de detenerla, sólo sé el observador".

Osho, Aprender a silenciar la mente
http://osho-maestro.blogspot.com/