4 oct. 2009

La meditación no es más que un método para aprender a hacer una cosa totalmente

"Hagas lo que hagas en cada momento, hazlo totalmente. Cosas sencillas, como cuando te bañes, báñate totalmente. ¡Olvídate del resto del mundo! Al sentarte, siéntate; al caminar, camina. Por encima de todo no vaciles. Siéntate bajo la ducha y permite que te caiga encima toda la existencia. Deshazte con todas esas maravillosas gotas de agua que caen sobre ti. Igual con todas las cosas pequeñas: limpiar la casa, preparar comida, lavar la ropa o salir a dar un paseo; cuando las hagas, hazlas totalmente. Entonces no habrá necesidad de meditación alguna.

La meditación no es más que un método para aprender a hacer una cosa totalmente. Una vez que has aprendido, convierte toda tu vida en una meditación y olvídate de todo lo referente a meditaciones: permite que tu vida sea la única ley, deja que la vida sea la única meditación...

Has vivido todas las pequeñas olas de comer, beber, dormir, caminar y hacer el amor; has vivido olas grandes y otras pequeñas. Entonces llega la mayor de todas: mueres. También esa debes vivirla con totalidad. Entonces estás listo para morir. Esa disposición es la muerte de la propia muerte...

Una vida totalmente vivida le quita todo poder a la muerte. La muerte deja de ser".

Osho, El libro de la vida y la muerte
http://osho-maestro.blogspot.com/