16 oct. 2009

Mi abuela se está muriendo y quisiera saber cómo puedo ayudarla

Mi abuela se está muriendo y quisiera saber cómo puedo ayudarla. Tiene 82 años, y está asustada y agitada.

"Enséñale un poco de meditación: observar la respiración. Siéntate a su lado en la cama y deposita tu mano sobre su cabeza. Quédate muy quieto, silencioso y meditativo. La meditación es contagiosa: si estás meditando realmente, la meditación puede transferirse. Así que siéntate a su lado, quédate en silencio, pon tu mano sobre su cabeza y explícale que sólo debe observar la respiración: inspirar y espirar. Explícale que si puede observar su inspiración y su espiración, se hará consciente de que ella no es este cuerpo ni su respiración. Ella es la que observa, y el observador nunca muere, es inmortal.

En el momento que conocemos a nuestro testigo nos volvemos inmortales...

Así que en esos últimos días puedes ayudarla a observar, y ése será el mayor presente que puedas ofrecerle antes de que parta, porque así podrá marcharse en perfecto silencio, recogida... y ésa es la auténtica manera de morir..."

Osho, El libro de la vida y la muerte
http://osho-maestro.blogspot.com/