18 oct. 2009

Mediante el reposo, se consigue energía; mediante el trabajo, se consigue el reposo. Es el juego de los opuestos

"Busca lo contrario: trabaja arduamente durante el día para que puedas dormir profundamente en la noche. Cuanto más profundo sea tu sueño, mayor será tu capacidad de trabajar intensamente durante el día, renovado por la energía infinita. Mediante el reposo, se consigue energía; mediante el trabajo, se consigue el reposo. Es el juego de los opuestos.

Las personas me dicen: "Sufrimos de insomnio, no logramos dormir, enséñanos a relajarnos"...

Yo les respondo: "No tienen necesidad de relajarse. Simplemente salgan a caminar, recorran una gran distancia, corran a toda velocidad -dos horas en la mañana y dos horas en la noche-. Lo demás vendrá por añadidura. Siempre sucede así. No necesitan técnicas de relajación; necesitan técnicas de meditación activa, no de relajación. Ya viven en exceso relajadas y, por eso, sufren de insomnio. No hay necesidad de tanta relajación".

La vida se mueve entre los opuestos..."

Osho, La armonía oculta. Conversaciones sobre Heráclito
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