2 ago. 2009

¿Existe alguna técnica que os pueda ayudar a deshaceros de la ira?

"Sentís ira, sentís celos, sentís odio, sentís lujuria.

¿Existe alguna técnica que os pueda ayudar a deshaceros de la ira?

¿De los celos, del odio? ¿De la lujuria sexual?...

Sólo hay un modo... nunca ha habido otro.

Únicamente hay un modo, sólo uno, para entender que estar enfadado es ser estúpido: contemplad la ira en todas sus fases, estad alerta para que no os pille desprevenidos; manteneos vigilantes, viendo cada paso de la ira.

Y os sorprenderéis: a medida que crece la percepción sobre el estilo de la ira, ésta empieza a evaporarse.

Y cuando la ira desaparece, entonces hay paz...

Pero todas las religiones os han corrompido la mente, porque no os han enseñado a contemplar, a entender; a cambio os han dado conclusiones... de que la ira está mal.

Y en cuanto condenáis algo, ya habéis adoptado una cierta postura de juicio. Habéis juzgado. Entonces ya no podéis ser conscientes.

La conciencia necesita un estado de no juicio.

Y todas las religones le han enseñado a la gente a juzgar: esto está bien, esto está mal, esto es pecado, esto es virtud... Por ello, nada más ver algo emitís un juicio inmediato en vuestro interior. No sois capaces simplemente de ver algo, no podéis ser un espejo silencioso.

La comprensión surge al convertiros en espejo, en un espejo de todo lo que acontece en la mente".

Osho, Emociones. Libres del miedo, los celos y la ira
http://osho-maestro.blogspot.com/