12 ene. 2015

Recuerda que no debes permitir que la depresión te atrape.

          "Cuando estés triste, ponte a correr, salta, ríe. Cuando estés reprimido, exprésalo. Y no te preocupes de que la gente piense que estás loco, de no estar haciéndolo en el momento o el lugar correcto. Es problema de ellos. Recuerda que no debes permitir que la depresión te atrape. En cuanto empieces a sentir algo que se deprime o reprime, exprésate con una canción, con un baile, con la risa...
          La risa es un ejercicio muy saludable. Reírse es un buen ejercicio; si alguien se está riendo, acompáñalo. Si alguien está bromeando y tienes tiempo, únete...
          Siempre puedes aprender maneras de ser alegre, feliz y juguetón.
          No estamos creando una comuna de cadáveres. Esta es una comuna de gente que vive cada momento con plenitud e intensidad, exprimiendo hasta la última gota de la vida".

OSHO, Antes del amanecer. Un nuevo día te está esperando.
http://osho-maestro.blogspot.com/