25 mar. 2013

Cuando quiera que sientas que no estás de buen humor y que no te sientes bien en el trabajo, haz lo siguiente

"Cuando quiera que sientas 
que no estás de buen humor 
y que no te sientes bien en el trabajo,
haz lo siguiente:
antes de comenzar a trabajar,
sólo por cinco minutos,
exhala profundamente.
Siente que con la exhalación 
estás arrojando fuera
tu estado de ánimo negro, 
y te sorprenderás:
en cinco minutos
estarás repentinamente de regreso a la normalidad
y el ánimo negro habrá desaparecido,
la oscuridad se habrá ido".

Osho, Libro Naranja
http://osho-maestro.blogspot.com/