“Entonces, ¿qué es meditación? Meditación es sólo estar
encantado en tu propia presencia, meditación es un deleite en tu propio ser. Es
muy simple, un estado de consciencia totalmente relajado, en el que no estás
haciendo nada. Cuando aparece el hacer, te pones tenso, la ansiedad aparece
inmediatamente. ¿Cómo hacer? ¿Qué hacer? ¿Cómo tener éxito? ¿Cómo no fracasar?
Te has movido ya al futuro...
La meditación es sólo para estar, sin hacer nada, ninguna
acción, ningún pensamiento, ninguna emoción. Sólo eres. Y es un auténtico
deleite. ¿De dónde viene este deleite
cuando no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o, viene de todas
partes. No tiene causa porque la existencia está hecha de lo que se llama
alegría. No necesita ninguna causa, ninguna razón. Si eres infeliz, tienes una
razón para ser infeliz; si eres feliz, simplemente eres feliz, no hay razón
para ello. Tu mente trata de encontrar una razón porque no puede creer en lo no
causado porque no puede controlarlo, con lo no causado la mente simplemente se
vuelve impotente. Entonces, la mente continúa encontrando una u otra razón.
Pero, me gustaría decirte que cada vez que estés feliz, estés feliz sin ninguna
razón en absoluto, siempre que eres infeliz, tienes alguna razón para ser
infeliz porque la felicidad es simplemente el material del que estás hecho. Es
tu propio ser, es tu centro más íntimo. La alegría es tu centro más íntimo”.
Osho, Dang Dang Doko
Dang