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Hoy voy a estar consciente, hoy voy a estar alerta, hoy voy a dedicar tanta energía como sea posible a una causa sencilla, la causa de la meditación.

"Atisha dice: 
en la mañana recuerda que se trata de un nuevo día,
un nuevo comienzo.
Y toma una decisión profunda en tu corazón:
"Hoy no voy a desperdiciar esta oportunidad.
¡Ya está bien!
Hoy voy a estar consciente,
hoy voy a estar alerta,
hoy voy a dedicar tanta energía como sea posible a una causa sencilla,
la causa de la meditación.
Meditaré en todos mis actos.
Haré todas las actividades,
las actividades usuales del día a día,
pero hoy con una nueva cualidad:
traeré la cualidad de la consciencia a todas ellas".

Osho, The Book of Wisdom